東村山ホール

東村山ホールでは､未就園児から大人の方まで、様々な「運動の場・活動の場」としてご提供しております。曜日ごとに違ったコースがあり､子供には体操や新体操､大人にはビクスや健康スポーツ等、無理のないコースを選んで楽しく身体を動かすことが出来ます。あなたの目的に、ぴったりのレッスンは？
小さなお子様をお連れの方にも多数ご利用頂くため、見学席･キッズコーナーを設けていますので、大人の方も安心して身体を動かせます！

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東村山ホールでは数々のクラブが活動をしています。

体操クラブ

マット･跳び箱等の器具を使用して基本的な運動を行います｡運動が苦手なお子様でも大歓迎!!

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新体操クラブ

リボンやフープ等の手具の基本的な操作を扱い､リズムに合わせて楽しく踊ります｡

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チアリーディング

キラキラ光るポンポンを持って、音楽に合わせて楽しくダンスしながら、協調性やマナー、チアスピリットを学んでいきます。!

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親子体操教室

お母さんと一緒に元気にリズム体操を行います｡就園までの基本となる｢集団での活動｣を中心に､親子でコミュニケーションを取りながら楽しく身体を動かします｡

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ビクスダンス

初心者でも間単にできるステップで音楽に合わせて楽しく身体を動かします｡年齢に関係なく､どなたでもご参加いただけます!

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ヨガ体操教室

簡単なストレッチ体操から始まり、身体のゆがみを整え、無理のないポーズで進めて参ります。
最後は心も身体もスッキリとした気分！お気軽にお越し下さい。

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健康スポーツ教室

好きな時に､好きな運動を選んでご参加いただけるようにチケット制になっています｡40分のショートプログラムですので無理なく身体を動かせます｡

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