対象年齢：どなたでも参加できます

・シェイプアップエクササイズ
・ダンベルエクササイズ
・ループループエクササイズ
・リラックスストレッチ

今月の予定表　こちらから

初心者でも簡単にできるステップで音楽に合わせて楽しく身体を動かします。年齢に関係なく、どなたでもご参加いただけます。

会費

健康スポーツ教室は、チケット制を実施しており、1回500円のチケットが必要となります。
ご購入は、スポーツクラブ事務所にて販売いたしております。（回数券のみの販売となります）